Trápí vás epigastrická kýla? Poznejte příznaky a najděte úlevu!
Co je epigastrická kýla? Epigastrická kýla, někdy nazývaná také nadbřišková kýla, je sice zdravotní komplikace, ale s moderní...
Zdraví
Elektrický běžecký pás: Vše, co potřebujete vědět
Výhody běžeckého pásu Elektrický běžecký pás otevírá dveře do světa aktivního životního stylu přímo u vás doma. Už žádné výmluvy kvůli špatnému počasí nebo nedostatku času - váš osobní tréninkový parťák je připraven kdykoli se rozhodnete makat na sobě. Znáte ten pocit, když se ráno probudíte a venku leje...
10. 03. 2025
Záříte i po čtyřicítce? Tyto vitamíny vám s tím pomůžou!
Znaky stárnutí po 40 Po překročení magické hranice 40 let se naše tělo začíná měnit a s ním i potřeby pro jeho optimální fungování. Ženy se mohou setkat s novými výzvami, jako je zpomalení metabolismu, kolísání hormonů nebo snížená elasticita pokožky. Nezoufejte, tyto změny jsou přirozenou součástí života a...
09. 03. 2025
Optimum Nutrition syrovátkový protein: Tajemství rychlé regenerace?
Co je syrovátkový protein Znáte ten pocit, když po náročném tréninku vaše tělo přímo volá po kvalitní výživě? Syrovátkový protein není jen další módní výstřelek - je to vlastně přirozená součást mléka, která vašemu tělu dává přesně to, co potřebuje. Nejde jen o obyčejný protein. Představte si ho jako...
09. 03. 2025
Jídlo na hubnutí: Tipy a triky pro štíhlou linii
Základy zdravého hubnutí Jídlo hraje v cestě za zdravějším já klíčovou roli. Nejde o drastické diety, ale o trvalou změnu, která prospěje tělu i mysli. Zaměřte se na jídlo vhodné pro hubnutí, plné čerstvých surovin, jako je zelenina, ovoce, libové maso a celozrnné produkty. Tyto potraviny vás zasytí na delší dobu a...
08. 03. 2025
Schizoidní osobnost: Co se skrývá za zdí odstupu?
Co je schizoidní porucha osobnosti? Schizoidní porucha osobnosti je charakteristická dlouhodobým vzorcem odtažitosti od sociálních vztahů a omezeným rozsahem emočního projevu v mezilidských interakcích. Lidé se schizoidní poruchou osobnosti se často cítí nejlépe ve svém vlastním světě myšlenek a fantazie. I když se mohou...
06. 03. 2025
Běhání na hubnutí: Jak na to správně?
Nastavení realistických cílů Stanovení realistických cílů je klíčové pro udržení motivace a dosažení úspěchu v hubnutí během. Nesnažte se o nemožné hned od začátku. Začněte pomalu a postupně zvyšujte vzdálenost, tempo a frekvenci běhu. Pamatujte, že každý krok se počítá a i malé pokroky vás přibližují k...
06. 03. 2025
Pátá nemoc: Co by měli rodiče vědět?
Co je pátá nemoc? Pátá nemoc, známá také jako infekční erytém, je infekční nemoc, která se nejčastěji vyskytuje u dětí. Projevuje se charakteristickou červenou vyrážkou na tvářích, která připomíná políček, a proto se jí někdy přezdívá "nemoc políčkovaná tvář". I když může znít děsivě, ve skutečnosti se...
01. 03. 2025
Trápí vás epigastrická kýla? Poznejte příznaky a najděte úlevu!
Co je epigastrická kýla? Epigastrická kýla, někdy nazývaná také nadbřišková kýla, je sice zdravotní komplikace, ale s moderní medicínou existuje mnoho důvodů k optimismu. Příznaky epigastrické kýly se liší, ale často zahrnují vyboulení v oblasti nad pupkem, které může být patrnější při napětí břišních svalů....
03. 01. 2025
Covid jako nemoc z povolání? Odbory bojují za změnu!
Co je nemoc z povolání? V současné době probíhá důležitá diskuze o tom, zda by se covid-19 měl uznat za nemoc z povolání. Tato otázka je obzvláště relevantní pro pracovníky v první linii, jako jsou zdravotníci, kteří byli během pandemie vystaveni zvýšenému riziku nákazy. Uznání covidu-19 jako nemoci z povolání by...
22. 12. 2024
Předzvěst mrtvice: Jak ji rozpoznat a včas zasáhnout?
Náhlá slabost končetin Náhlá slabost končetin, obzvláště pokud postihuje pouze jednu stranu těla, může být jedním z varovných signálů naznačujících možný nástup mozkové příhody. Je důležité si uvědomit, že včasná identifikace a reakce hrají klíčovou roli v prevenci a minimalizaci dopadů. Pokud se u vás nebo u...
14. 12. 2024